La réponse en bref
22 à 28 minutes à 200 °C
⏱️ Préchauffage : 3 min recommandé · 🔄 Pendant la cuisson : retourner à mi-cuisson
Ingrédients (2 à 4 personnes)
- 4 cuisses ou hauts de cuisse de poulet
- 1 c. à soupe d'huile
- 1 c. à café de paprika
- Ail en poudre, sel, poivre
Voici les temps de cuisson et les températures pour réussir les cuisses de poulet au air fryer, avec les bons gestes et les erreurs à éviter. Les durées sont données pour un air fryer à panier de 4 à 6 L ; adaptez-les légèrement selon votre appareil et la quantité.
Sommaire
Temps de cuisson et température selon le format
| Format / quantité | Température | Durée |
|---|---|---|
| Cuisses entières (250 g pièce) | 190 °C | 25 à 30 min |
| Hauts de cuisse avec peau | 200 °C | 20 à 25 min |
| Pilons | 200 °C | 20 à 22 min |
Comment cuire les cuisses de poulet au air fryer
- Séchez la peau avec du papier absorbant.
- Badigeonnez d'huile et assaisonnez (paprika, ail, herbes).
- Disposez les cuisses peau vers le haut, sans qu'elles se touchent.
- Faites cuire en retournant à mi-cuisson, puis terminez peau vers le haut.
- La viande doit atteindre 74 °C à cœur près de l'os.
Nos astuces
- Une peau bien sèche donne un résultat très croustillant.
- Marinez la veille (yaourt, citron, épices) pour une viande plus tendre.
Les erreurs à éviter
- Empiler les cuisses : la peau ne grille pas.
Avec quoi servir les cuisses de poulet ?
Frites, riz, légumes.
Conservation et réchauffage
Les restes se conservent 2 jours au réfrigérateur dans une boîte fermée. Réchauffez-les 4 à 5 minutes à 170 °C au air fryer : la surface redevient croustillante, contrairement au micro-ondes.
Quel air fryer utiliser ?
Tous les air fryers conviennent. Pour cuire l'accompagnement en même temps, un air fryer double compartiment est le plus pratique. Pour trouver le modèle adapté à votre foyer, essayez notre sélecteur en 3 questions.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour cuire les cuisses de poulet au air fryer ?
Comptez 22 à 28 minutes à 200 °C pour une quantité standard. Le temps varie selon la taille des morceaux, la quantité et la puissance de votre appareil : vérifiez la cuisson quelques minutes avant la fin.
Faut-il préchauffer l'air fryer ?
Oui, un préchauffage de 3 minutes est recommandé : la cuisson démarre à la bonne température et le résultat est plus croustillant.
Faut-il ajouter de l'huile ?
Une petite quantité suffit (environ 1 cuillère à soupe pour 500 g), juste pour enrober les aliments. C'est elle qui donne le croustillant.
Ces temps sont-ils valables pour tous les air fryers ?
Ce sont des repères pour un air fryer à panier de 4 à 6 L. Les petits modèles peu puissants peuvent demander 2 à 3 minutes de plus, les grands modèles très puissants un peu moins.
Tous les temps de cuisson : tableau complet des temps de cuisson au air fryer. À lire aussi : Bacon et lardons · Magret de canard · Rôti de porc · Rôti de bœuf.
